Sportem k trvalé invaliditě. Jistě všichni znáte tuhle slovní říčku. Samozřejmě se může stát že se sportovec zraní a skončí na vozíku. To se ovšem může stát leckomu kdykoliv a kdekoliv nejenom u sportu. Takže s tím sportem a sportováním to až takové zlé nebude právě naopak. Dokáže podpořit a posilnit imunitu. Takové plavání nebo rekreační běh. Ne všichni máme na sport vlohy ale to vůbec nevadí. Možná někoho mrzí že to nedotáhne na nějaké mistrovství nebo olympiádu. No je to hezké stát na stupni vítězů ale není to až tak zdarma. Chce to začít už v dětství a pak se tomu věnovat každou volnou chvilku.

Určitě znáte někoho ve svém okolí kdo má doma nadějného hokejistu. A tak máte možnost vidět jak kluk jde před vyučováním na první trénink, pak po škole na druhý a když to vyžaduje situace tak i večer na třetí. Samozřejmě když všichni vydrží jak rodiče tak i kluk a přinese to ovoce v podobě umístění se v reprezentačním týmu pak to vše mělo smysl. Ale kromě profesionálu jsme tu i my rekreační sportovci. Výhodou je že můžeme ,,sportovat“ kdy se nám chce. Aby to však mělo význam chtělo by to nějakou pravidelnost. Třeba si dát závazek že budete běhat tři krát do týdne. Nemusíte běhat padesáti kilometrové trasy.

Úplné stačí i jeden dva kilometry hlavně aby jste se cítili v pohodě. A tak je to s plaváním s jízdou na kole. Sport totiž nejenom posiluje imunitu ale taky zpevňuje svaly co možná dokážeme ocenit ve vyšším věku. No a ještě nesmíme zapomenout na vážné choré lidi kteří se vůbec nesmí namáhat a tím vykonávat jakýkoliv sport. Možná měli plány ale nemoc jim je překazila. Tak ti se toho všeho mohou zúčastnit alespoň jako diváci a fandit tomu svému favoritovi nebo mužstvu. Sport by měl lidi sbližovat. Příkladem je taková olympiáda kde jsou sportovci skoro z celého světa. Na hřišti jsou soupeři ale mimo dlouholetí kamarádi. A tak by to mělo i zůstat.