Snad každá žena touží po tom, aby měla krásné nehty. Aby ale byly tak krásné, jak chceme, je potřeba, aby na ně byla vynaložena nějaká ta snaha a neustále a pravidelně byly opečovávané. Ne nadarmo se říká, že o to, o co se staráme a pečujeme, se nám časem odmění. Příkladem může být zahrádka a její krásy. Nehty je také možné si tak trochu pěstovat. Jestli chceme, aby byly krásné a zdravé, je potřeba s nimi manipulovat a to co nejméně. Pokud je to potřeba, pak co nejopatrněji. Nikdy byste s nimi neměli například ťukat o stůl. Měli byste je také využívat na otevírání nějakých předmětů co nejméně. Od toho máte přeci prsty.

Nehty se člověku neodvděčí pouze tím, když s nimi budeme manipulovat co nejméně, ale tím, když je začneme vyživovat zevnitř. Velký vliv má totiž strava a také způsob života. Něco takového se na nich může podepsat. Navíc ne zrovna hezky. Je potřeba, abyste pravidelně doplňovali vitamíny, mezi které můžete zařadit vitamíny B, C, D nebo E. Je potřeba doplňovat také minerály. Jedná se o vápník, hořčík apod. Za samozřejmost bychom měli brát správnou životosprávu.

Ve správné životosprávě by každý měl mít vitamíny již zařazeny. Pokud ne, pak je rozhodně něco špatně. Jestliže se tedy ve vašem jídelníčku takové věci nenachází, pak byste je měli co nejdříve začít doplňovat. Pokud se ale ve vaší stravě nachází ale i přesto jsou vaše nehty nevzhledné, zkuste doplňky stravy. Zeptat se na ně můžete v drogeriích nebo lékárně.

Jestli je něco, čemu byste se měli vyvarovat, pak je to přílišné lakování a odlakovávání nehtů. Chemie našim nehtům rozhodně nedělá dobře. Jestli je ale něco, co byste naopak měli používat, pak je to lak, který je vyživující.
Z okolí nehtů byste pravidelně měli odstraňovat zatvrdlou kůžičku, na kterou v dnešní době existuje už i pomůcka. V zimě byste měli nosit rukavice a své ruce často hydratovat.
Věřte, že vaše nehty se vám časem za vše odvděčí.